Pangasius-Spieße Pangasius-Spieße Pangasius-Spieße

Pangasius-Spieße

Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

KRÂUTER DER PROVENCE
Salz
Gelbe Currypaste
12 Cocktailtomaten
1 Broccoli
3 Pangasius-Filets (TK)

Zubereitung

Holzspieße wässern, damit sie nicht Feuer fangen beim Grillen.

Die aufgetauten Fischfilets abspülen und trocken tupfen. Eine Seite mit der Currypaste bestreichen, vierteln.

Den Broccoli etwa fünf Minuten blanchieren, nach dem Abschrecken Röschen abschneiden.

Aufgespießt wird in Reihenfolge Broccoli, Fisch (das eine Ende), Tomate auf der Curryseite, anderes Fischende, Broccoli.

Die "nackte" Fischseite nach oben drehen, die Spieße mit Olivenöl besprühen und mit Salz und Kräutern bestreuen.

Am Besten erst jeweils seitlich, dann kopfüber, zum Schluß die Fischseite grillen (Gesamtzeit etwa acht Minuten).

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Maunz