Zubereitung
Fruchtige Milch-Mixgetränke: Diese Mixgetränke ersetzen kalorienmässig kleinere Mahlzeiten und belasten den Magen kaum: für Schwangere ideal. Ausserdem ist das in den Drinks enthaltene Kalzium sehr wichtig für die Knochenbildung des Babys.
Erdbeeren waschen, putzen und grob zerkleinern. Erdbeeren mit Milch, Hefeflocken und Sahne pürieren und den Mix mit Zimt, Ahornsirup und Zitronensaft abschmecken.
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