Knurrhahn mit Lauchsoße

Knurrhahn mit Lauchsoße

was besonderes, für Gäste geeignet

Kosten
estimatedCost_4
Schwierigkeit
difficulty_2
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Zutaten

2 EL Ol
4 Zweige Zitronenthymian
800 g Knurrhahnfilet, entgräten, salzen
Saft einer Zitrone
<b>für die Soße </b>
1 EL Rapsöl
1 mittl Stange Lauch, in Scheiben schneiden
10 bis 15 Safranfäden
250 ml trockenen Weißwein
400 ml Fischfond
200 g saure Sahne 10%
Mehl zum Binden
Salz, Pfeffer

Zubereitung

1. für die Soße

Lauch in heißem Öl unter rühren, kurz andünsten, Safranfäden,

je 2 EL Weißwein und Fischfond zugeben und

ca. 5 Min. weiterdünsten

2. mit restlichem Weißwein und Fischfond auffüllen, aufkochen lassen und ca. 20 Min. die Soße reduzieren lassen

3. abbinden, mit Salz und Pfeffer abschmecken, saure Sahne unterrühren

4. Soße pürieren

den Fisch

1. Das Öl erhitzen, Thymian zugeben

2. den Fisch bei mittlerer Hitze zuerst auf der Hautseite ca. 3 Min. braten, umdrehen, und nochmals 3 Min. braten, mit dem Zitronensaft ablöschen

3. sofort servieren

- Guten Appetit -

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