Misto di Pesce con salsa d aglio

Gebratene Fische mit Knoblauchsosse

Schwierigkeit
difficulty_2
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Zutaten

4 kuechenfertige kleine Seezungen
4 kuechenfertige kleine Rotbarben
4 Seeteufelfiletsoder andere Meeresfischfilets
Weizenmehl
Olivenoel
Zitronenhaelften
2 Knoblauchzehen
1 Bd Petersilie
4 EL Olivenoel
Saft einer Zitone und Salz

Zubereitung

Die Fische waschen und trockentupfen.

Die Seezungen und Rotbarbenvon innen und die Filets von aussen salzen.

Alle Fische leicht mit Mehl bestaeuben.

Fuer die Sosse den Knoblauch zerdruecken, mit gehackter Petersilie, Olivenoel und Zitronensaft mischen, mit Salz abschmecken. Evtl. mehr Oel zugeben.

In einer Pfanne Olivenoel erhitzen, darin die Fische schnell anbraten und nicht zu gar werden lassen.

Auf einer Platte mit Zitronenhaelften anrichten.

Mit der Sosse servieren.

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casa lisa