Tomatenpfanne mit Hackbällchen Tomatenpfanne mit Hackbällchen

Tomatenpfanne mit Hackbällchen

Etwas für die Tomaten Saison

Dauer
35 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (4 )
420 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

1 TL KRÂUTER DER PROVENCE
600 g Tomaten
1 Stk Zucchini
2 EL Olivenol
1 Stk Paprikaschote gelb
100 g Schalotten
2 EL Semmelbrösel
1 Pr Salz und Pfeffer
500 g Schweinehackfleisch
1 mittl Ei
0,5 Bd Petersilie
1 EL Butter
1 mittl Zwiebel
1 Knoblauch

Zubereitung

1.

Knoblauchzehe sowie Zwiebel abziehen, hacken und in der erhitzen Butter andünsten. Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln, hacken. Mit Ei, Zwiebel und Knoblauch zum Hack geben, salzen, pfeffern. Das Ganze verkneten und mit den Semmelbröseln leicht binden. Aus der Hackmasse kleine Bällchen formen und in kochendem Wasser gar ziehen lassen.

2. Schalotten abziehen, klein schneiden. Paprika putzen, entkernen, in Streifen schneiden. Mit den Schalotten im Öl dünsten.

3. Zucchini waschen, putzen, halbieren, in Scheiben schneiden. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen, Früchte vierteln. Beides zur Paprika geben, mitdünsten.

4. 250 ml Sud von den Hackbällchen abmessen, mit den Kräutern zum Gemüse geben und würzen. Ca. 5 Minuten köcheln lassen. Die Hackbällchen zufügen, miterhitzen. Die Tomatenpfanne abschmecken und servieren.

Als Beilage:

Reis, Weißbrot oder auch Kartoffeln.

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Lieselotte Hradilová