Blattspinat mit Zitrone und Polentastreifen mediterran

Blattspinat mit Zitrone und Polentastreifen mediterran

Harmonieren sehr gut zusammen.

Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer, Muskat aus der Mühle
1 Biozitrone, Schale und Saft
1.000 g Blattspinat, grob rupfen
2 Schalotten, fein hacken
3 Knoblauch, fein hacken
1 EL Olivenol
10 g Butter
<b> für den Spinat </b>
Öl für die Form
30 g Butter
150 g Polentagrieß
500 ml Gemüsebruhe
250 ml Milch
50 g Parmesan, fein reiben
1 EL KRÂUTER DER PROVENCE
50 g in Öl getrocknete Tomaten, würfeln
1 Zwiebel, würfeln
1 EL Olivenol
<b> für die Polenta </b>

Zubereitung

Für die Polenta

- die Zwiebeln und Tomaten im heißen Öl andünsten, zur Seite stellen


- Milch und Gemüsebrühe aufkochen

- Polentagrieß unter ständigem Rühren einrieseln lassen

- ca. 15 Minuten, abgedeckt, auf abgeschalteter Herdplatte ausquellen lassen

- Die Tomaten-Zwiebelmischung, Butter, Kräuter und Parmesan unterrühren

- Eine Schale mit Olivenöl pinseln

- Masse hineingeben und glatt streichen

- Auskühlen lassen


- Ausgekühlte Polenta auf die Arbeitsfläche stürzen

- Polenta in Streifen schneiden

- Auf ein geöltes Backblech geben

- Unter dem vorgeheizten Grill auf der 2. Schiene von oben ca. 7-10 Minuten bräunen



Für den Spinat

- Butter und Öl erhitzen

- Knoblauch und Schalotten anschwitzen

- Grob gerupften, gesäuberten Blattspinat zugeben, zusammenfallen lassen und ca. 5 Minuten dünsten

- Mit Zitrone und Gewürzen abschmecken



Aufwändige Zubereitung


So lecker


- Guten Appetit -

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