Chinesische Pute mit Obst

Geht schnell und ist Lecker

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Salz und Pfeffer,schwarz
1 Bd Frühlingszwiebeln
5 EL Erdnußöl
2 Stk Knoblauchzehen
8 EL Sojasoße
400 g Ananas aus der Dose,in Stücke
2 EL Speisestärke
600 g Putenbrust

Zubereitung

Putenbrust in dünne Streifen schneiden.

Speisestärke mit etwas Salz und Pfeffer vermengen. Das Fleisch darin wälzen.

Den Ananas-Saft mit Sojasoße und Salz verrühren. Knoblauch dazu pressen.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, dass Fleisch bei starker Hitze ca.5 Min. unter wenden darin anbraten.

Die Soße, Ananasstücke und die klein geschnittenen Frühlingszwiebeln unterheben. Kurz aufkochen lassen und Servieren.

Dazu passt gut Safran-Reis und ein guter Wein.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

kleo