Olivenfladen Olivenfladen Olivenfladen

Olivenfladen

lässt sich prima vorbereiten - eignet sich für Picknick, Party, Grillfest und mehr.

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit, eine Stunde Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (16 )
140 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Blech mit Backpapier auslegen
Oder
etwas Butter für das Blech
2 EL - 3 El. Sonnenblumenkerne
100 g schwarze Oliven
50 g Roggenmehl
250 g Weizenmehl
1,5 TL Getr. Oregano
1 TL Meersalz
20 g frische Hefe oder 3,5g Trockenhefe (halbes Päckchen)
125 ml lauwarmes Wasser
125 g Saure Sahne
125 g Sonneblumenkerne

Zubereitung

Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett etwas anrösten und abkühlen lassen.

Die saure Sahne, das Wasser, die Hefe und das Salz in einer Schüssel verrühren, bis sich die Hefe aufgelöst hat. Oregano und Mehl untermischen und etwa 10 Min. gut verkneten.

45 Minuten zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.

Oliven entkernen, in Streifen schneiden und mit den gerösteten Sonnenblumenkernen unter den Teig kneten.

Mit einem nassen Esslöffel 16 Teigstücke abstechen und zwischen den angefeuchteten Händen zu flachen Fladen drücken. Auf ein Backblech legen, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen und andrücken.

Im vorgeheizten Backofen bei 225° etwa 35 Minuten backen.

Ich nehme meistens die doppelte Zutatenmenge, weil die Fladen sehr schnell weg sind ;-)

Mit Knoblauch-Kräuterbutter und einem gemischten Salat schmecken sie unwiderstehlich!

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sibylle