Hähnchenbrust im Kokosmantel mit Chilligarnelen

Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) ( ) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

2 Stk Hähnchenbrüste
1 Stk Ei
400 g Spargel
1 Stk Mango
100 g Garnelen
1 Stk Chillischote
2 EL Ketchup
2 EL Tomatensaft
1 Pr Salz Pfeffer
1 TL Mehl

Zubereitung

Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden. Spargel halbieren. Mango schälen, Filets vom Kern ablösen. Chilischote klein schneiden. Ei mit Milch gut verschlagen, Hähnchenbrustscheiben mit Jodsalz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden, durch

das aufgeschlagene Ei ziehen und in Kokosflocken wenden. Hähnchenbrustscheiben beidseitig goldgelb ausbacken. Spargel ringsum braten. Spargel herausnehmen, heiß stellen und in der Pfanne die Garnelen anbraten; Chilischote, Ketchup und Tomatensaft zugeben und kurz reduzieren. Hähnchenbrustscheiben aus der Pfanne nehmen, heiß stellen und in der Pfanne die Mangofilets kurz erhitzen. Den gebratenen Spargel auf Tellern anrichten, die

Mangoscheiben darauf geben und die. Hähnchenbrustscheiben darauf setzen. Chiligarnelen ringsum verteilen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Schiff