Zubereitung
Rosenkohlauflauf
4 EL Schweineschmalz in eine Pfanne geben, erhitzen
100 g Schinkenspeck in Würfel schneiden, hinzufügen
400 g gemischtes Hackfleisch hinzufügen
krümelig anbraten
1 Zwiebel -gehackt- hinzufügen
1 kleine Stange Lauch waschen, putzen, würfeln, hinzufügen
kurz mit andünsten
2 Knoblauchzehen durchpressen, hinzufügen
1 TL Salz hinzufügen
1 TL Oregano hinzufügen
1 TL Basilikum hinzufügen
1 große Dose geschälte Tomaten Tomaten in Stücke schneiden, hinzufügen
1 Tasse Weißwein hinzufügen
Pfeffer aus der Mühle hinzufügen
alles verrühren, abschmecken
600 g Rosenkohl - TK- in eine für die Mikrowelle geeignete Schüssel geben
in der Mikrowelle bei 210 Watt abgedeckt 10 - 12 Minuten auftauen lassen, 1 - 2 mal umrühren
Rosenkohl und Hackfleischmasse schichtweise in eine Mikrowellenform aus Glas, Glaskeramik oder Porzellan geben
3/8 l Béchamelsauce in eine Schüssel geben
100 g geriebener Emmentaler hinzufügen
vermischen, über den Rosenkohlauflauf geben
in der Mikrowelle bei 600 Watt (mehr Watt weniger Zeit)zugedeckt 15-18Minuten garen
servieren
4 Portionen
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