Lammfilet mit grünen Bohnen GG

Nährwertangaben (1 )
318 Kalorien
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Zutaten

1 TL Ol
125 g Lammfilet
1 TL Olivenol
0,5 Zitrone, abger. Schale davon
3 EL Zitronensaft
1 Knoblauch
1 kl Zwiebel
250 g grüne Bohnen

Zubereitung

Bohnen putzen, waschen und in Salzwasser 10 Minuten garen. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Mit Zitronensaft, abgeriebener Schale und Olivenöl mischen. Bohnen abgießen, Zitronensaft darübergießen. Lammfilet in Öl von beiden Seiten braten, salzen und pfeffern. Bohnen als Beilage.

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