Schweinefilet mit Paprika

Ching Chiu Yuk Sze

Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit, 15 Minuten Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 TL gehackte Lauchzwiebel
1 TL feingehackter Ingwer
1 TL feingehackter Knoblauch
0,5 TL Salz
1 rote Paprikaschote, in dünne Streifen von 5 cm geschnitten
1 grüne Paprikaschote, in dünne Streifen geschnitten
250 ml Erdnussöl
250 g Schweinefilet, in dünne Streifen von 5 cm geschnitten
1 <b>Für das Schweinefleisch</b>
60 ml Wasser
1 TL Chinesischer Reiswein
1 EL Austernsauce
1 TL Dunkle Sojasauce
1 EL helle Sojasauce
1 <b>Für die Sauce</b>
1 EL Wasser
2 TL Maisstärke
1 TL Sesamöl
1 TL Zucker
0,25 TL Salz
1 TL helle Sojasauce
1 <b>Für die Marinade</b>

Zubereitung

Alle Zutaten für die Marinade verrühren.

In einer anderen Schüssel alle Saucenzutaten gut vermischen.

Das Fleisch 15 Minuten marinieren.

1 EL Öl in einem Wok erhitzen.

Die Paprikastreifen und Salz dazugeben.

Bei starker Hitze 30 Sekunden pfannenrühren und dann herausnehmen.

In einem anderen Wok das restliche Öl erhitzen.

Das Fleisch zugeben und rühren, um es zu trennen.

Wenn es heiß wird, herausnehmen und abtropfen lassen.

Das Öl bis auf 1-2 EL abgießen und den Wok wieder erhitzen.

Knoblauch, Ingwer und Lauchzwiebeln zugeben.

Das Fleisch in den Wok geben und bei starker Hitze 10 Sekunden pfannenrühren.

Paprika zugeben und 10 Sekunden pfannenrühren.

Die Sauce in den Wok gießen, 15 Sekunden pfannenrühren und servieren.

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judithchen