Marinierte Kürbisspalten mit Feldsalat und Rauchfleisch

In Weißweinessig und Walnußöl marinierte Kürbisscheiben

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

4 Scheiben westfälisches Rauchfleisch
1 Pr Salz
1 TL Zucker
1 Pr Weißer Pfeffer
2 EL Ol
3 EL Weisweinessig
1 EL Walnussöl
20 g Kürbiskerne
4 TL Kurbiskernöl
30 g Feldsalat
200 g Kürbis

Zubereitung

Die Kürbiskerne mit einem Löffel aus dem Kürbis heraus kratzen. Den Kürbis wie eine Melone in 8 Spalten schneiden und dick schälen. Mit Salz, Zucker und Pfeffer würzen.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kürbisspalten bei milder Hitze pro Seite 3-4 Minuten darin garen. Mit 2 EL Essig ablöschen. Nussöl und 2 EL Wasser dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vom Herd nehmen.

Kürbiskerne in 1 TL Kürbiskernöl rösten und salzen.

Feldsalat putzen, waschen und trocken schleudern. Das restliche Kürbiskernöl und den Essig mit Salz, Pfeffer und 2 EL Wasser verrühren. Den Salat damit marinieren.

Die Kürbisscheiben mit dem Rauchfleisch und dem Feldsalat belegen und mit den Kürbiskernen bestreuen.

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