Zubereitung
Zutaten:
120 g Geflügelfilet 2
Salz, Pfeffer 0
2 Pfirsichhälften (Konserve ohne Zucker) 0
1 Scheibe Käse 30 % 2
1 Zwiebel 0
250 g Pilze nach Wahl 0
1 TL Pflanzenöl 1
3 EL gegarte Wildreis-Mischung 1,5
Salz, Pfeffer 0
2 EL gehackte Petersilie 0
Zubereitung:
Geflügelfilet fettfrei braten, würzen, mit Pfirsichen belegen und Reis hinzufügen und mit Gewürzen und Petersilie abschmecken.
Punkte pro Portion: 6,5
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