Putensteak mit Curryfrüchten

Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

4 Putensteaks
Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüß
1/4 Ananas oder 1 Dose Ananas
1 Dose Pfirsiche
250 g Schnellkochreis
3 EL Kokosraspel
1-2 EL Butter
1-2 TL Currypulver
200 g Schlagsahne

Zubereitung

Putenschnitzel kalt abbrausen und trockentupfen, mit Frischhaltefolie belegen und mit dem Boden eines Stieltopfes etwas flachklopfen.

Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

Ananas schälen, harten Strunk herausschneiden, in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Pfirsiche abgießen, den Saft auffangen und Pfirsiche ebenfalls in Stücke schneiden.

Reis nach Packungsangabe garen.

Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten.

Die Butter in einer Pfanne erhitzen.

Steaks von beiden Seiten 1 Min. anbraten und aus der Pfanne nehmen.

Früchte ins Bratfett geben, kurz anbraten und mit Curry bestäuben.

5-6 EL Pfirsichsaft und die Sahne angießen, 5 Min. bei kleiner Hitze einköcheln

lassen.

Salzen, pfeffern.

Steaks auf die Früchte setzen, zugedeckt in 5 Min. gar ziehen lassen.

Reis mit Kokosraspeln mischen.

Steaks mit Früchten, Soße und Reis auf Tellern anrichten.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Krümelchen1201