Lamm-Korma

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
523 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

750 g Lammfleisch,gew.
1 EL Mehl
1 EL Ol
25 g Butter
1 gr. Zwiebel, in feine Spalten geschn.
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
1 EL Ingwer
2 TL gem. Kardamom
2 TL gem. Kreuzkümmel
2 TL gem. Koriander
2 TL Garam Masala
500 ml Hühnerbrühe
1 Dose Tomaten (400 g)
200 ml Sahne
Salz,Pfeffer
ger. Cashewkerne,grob geh. zum Servieren

Zubereitung

Lammfleisch im Mehl wälzen,überschüssiges Mehl abschütteln. Öl und Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze 2 Min. glasig dünsten. Knoblauch, Ingwer, Kardamom, Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala zufügen und 1 Min. anschwitzen. Das Fleisch in 2 Portionen zufügen, mit den Gewürzen mischen und 2-3 Min. goldbraun anbraten. Brühe und Tomaten zufügen, die Tomaten mit der Rückseite eines Holzlöffels zerdrücken. Zum kochen bringen, herunterschalten und 10 Min. köcheln und eindicken lassen. Sahne unterziehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit gerösteten Cashewkernen bestreuen. Dazu gibt es Safranreis.

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Ruth