Überbackene Schollenröllchen in Kräuterbutter-Sauce

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_5
Nährwertangaben (4 )
320 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

80 g weiche Knoblauchbutter
8 kleine Schollenfilets a ca. 60 g
1 rote Paprikaschote
Muskatnuss
Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 Stk Lorbeeblatt
400 ml Milch
20 g Mehl
30 g Kräuterbutter

Zubereitung

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Kräuterbutter erhitzen, Mehl darin goldgelb anschwitzen. Danach mit Milch ablöschen, Lorbeeblatt hinzufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Muskat würzen. Lorbeeblatt entfernen. Paprikaschote waschen, putzen und in feine Streifen schneiden.

Schollenfilets abspühlen, trockentupfen und mit verrührter Knoblauchbutter bestreichen. Jedes Filet mit 4-6 Paprikastreifen belegen und zusammenrollen.

Die Sauce in eine ofenfeste Form gießen. Schollenröllchen mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend in die Form setzen und im vorgeheizten Backofen ( E-Herd: 225°C ; Gas: Stufe 5 ; Umluft: 200°C ) ca. 10 Minuten überbacken.

Dazu Salzkartoffeln und einen Salat reichen.

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