Lammfilet mit Zucchini

geht ganz schnell

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Zutaten

600 g Zucchini
500 g Lammfilet
Salz,Pfeffer
4 EL Olivenol
0,5 TL je getr. Rosmarin und Thymian
1 Päckchen TK-Zwiebel-Duo
100 ml Weiswein

Zubereitung

Zucchini längs halbieren und in Scheiben schneiden. Lammfilet waschen,trocken tupfen und pfeffern.

Lamm in 2 eßl. heißem Öl ca. 4 min. bei starker Hitze braten,nach 2 min. mit dem Rosmarin bestreuen.

Herausnehmen und in Alufolie wickeln.

Restliches Öl im Bratensatz erhitzen. Zwiebel-Duo und Zucchini darin unter Rühren ca. 3 min. kräftig braten.

Mit Thymian bestreuen,salzen und pfeffern,mit Wein ablöschen,ca.3 min. garen.

Lamm auswickeln,salzen,in dicke Scheiben schneiden und mit dem ausgetretenen Fleischsaft zu den Zucchini geben.

Dazu passt Instant-Couscous.

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marga