Geflügelsalat mit rosa Grapefruit

Schwierigkeit
difficulty_2
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Zutaten

Pfeffer
1 EL Butter
50 g gekochte Erbsen
4 Sardellen
2 gekochte Eier in Ecken geschnitten
1 rosa Grapefruit filetiert
80 g frische rohe Champignons in Scheiben geschnitten
0,5 Kopfsalat
1 Bd frischer Koriander
1 EL Petersilie, fein geschnitten
0,5 Zitrone
2 EL Balsamico Essig
2 EL Olivenol
Salz
2 Hähnchenbrüste à 100 g, oder 200 g gebratenes Geflügel (Hähnchenbrust und ausgelöste Keule)

Zubereitung

Die Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter langsam goldbraun braten, so dass sie noch schön saftig sind. Aus der Pfanne nehmen, einige Minuten ziehen lassen und dann in Scheiben schneiden.

Zwei große Cocktailschalen oder Suppenteller mit Salatblättern auslegen.

In einer Schüssel das in Scheiben geschnittene Geflügel mit den Erbsen, den Eiern, den Champignons, den Sardellen und den Grapefruitfilets vermischen. Das Ganze mit dem Essig und den ölen anmachen und einige Minuten ziehen lassen.

In den Schalen anrichten und mit dem Koriander und der Petersilie bestreuen. Dazu jeweils eine Zitronenspalte reichen.

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