Makande

traditionelles Gericht aus Tansania

Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
1 gr Zwiebel, fein gehackt
1 Mais
0,5 Kokosmilch
3 Knoblauch, gehackt
1 Kideybohnen
300 ml Gemüsebruhe
Chili

Zubereitung

Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch, Mais und Kokosmilch in einen Topf geben und mit der Brühe angießen, mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.

Aufkochen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Nochmals abschmecken und mit Reis und/oder Salat servieren

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

monsternockerl