Kokos-Pfanne

Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

160g Reis
1 TL Kokosflocken
480g Hähnchenbrustfilet
2 Stangen Lauch
1 TL Pflanzenöl
1 TL geriebener Ingwer
Salz und Pfeffer
Currypulver
150 ml Kokosmilch zum kochen
6 Scheiben Ananas (ohne Zucker)
einige Tropfen flüssiger Süßstoff

Zubereitung

Reis nach Packungsanweisung garen und Kokosflocken

darunter mengen. Das Filet würfeln und den Lauch

in Ringe schneiden. In einer beschichteten Pfanne Öl

erhitzen und die Fleischwürfel mit dem Ingwer anbraten.

Kräftig mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken.

Dann werden die Lauchringe dazugegeben, dann wird die Kokosmilch dazugefügt und bei geschlossenem Deckel ca. 10 Min. garen.

Ananas in Stücke schneiden, in die Pfanne geben, kurz erhitzen und mit Süßstoff, Salz und Pfeffer abschmecken. Reis mit der Kokos-Pfanne servieren.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Löffel