Fussball-Brötchen

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Zutaten

2 EL Rosinen
2 Walnusskerne
1 kl Banane
1 kl Kiwi
2 EL Nußcreme
1 Mehrkornbrötchen

Zubereitung

Brötchen halbieren. Banane und Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Beide Brötchenhälften mit Nusscreme bestreichen, mit Bananen- und Kiwischeiben belegen. Mit Rosinen und Walnusskernen garnieren.
: Pro Portion: 650 kcal, 124 g Kohlenhydrate, 12 g Eiweiss, 9 g Fett
Quelle: Fritz Westermann: Fussball-Rezepte, Verlag Zabert und Sandmann gefunden in: Illustrierte Wochenzeitung (IWZ), Nr. 22/1998 erfasst: Sabine Becker, 7. Juni 1998

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