Spinat-Hackfleisch-Auflauf

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Zutaten

1 EL Butter
1 Zwiebel
100 ml Wasser
0,25 TL Cayennepfeffer
600 g Blattspinat
300 g Rinderhackfleisch
1 TL Kräutersalz
150 g Sahne süss
0,25 TL Muskatnuss gerieben
50 g Parmesan gerieben

Zubereitung

Den Spinat antauen lassen. Die Zwiebel schälen, fein würfeln und in der Butter glasig dünsten. Das Hackfleisch hinzufügen, kurz anbraten und dabei zerkrümeln. Mit Kräutersalz, Cayennepfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Hälfte des Spinats in eine feuerfeste Form verteilen und die Hälfte des Hackfleisches daraufgeben. Dann den restlichen Spinat und zum Schluss das restliche Hackfleisch in die Form geben. Die Sahne mit dem Wasser mischen. Den Parmesan darunterrühren und alles über den Auflauf giessen. Die Form in den Ofen schieben und den Auflauf etwa 20 Minuten überbacken.
* Quelle: -Trennkost (Falken-Verlag) -ISBN 3 8068 4498 4 -Erfasst: Arthur Heinzmann
Erfasser: Arthur
Datum: 04.06.1996

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