Nizza-Salat mit Thunfisch

Nizza-Salat mit Thunfisch

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
356 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

150 g Thunfisch (Dose, naturell)
1 rote Paprikaschote
250 g Tomaten
150 ml Olivenol
3 Eier
0,5 Salatgurke
1 gelbe Paprikaschote
100 g Oliven schwarze
250 g Brechbohnen
2 Zwiebeln

Zubereitung

Die Eier mit 1 Tasse Wasser  ankochen und 9 bis 10 Minuten bei ausgeschalteten Ofen garen lassen. Abschrecken, pellen und halbieren.

Die Bohnen putzen, in Stücke brechen, in Salzwasser 15 bis 20 Minuten  auf kleiner Temperatur  5 bis 6 Minuten garen und abtropfen lassen.

Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten vierteln, Kerngehäuse und weiße Trennwände entfernen und quer in Streifen schneiden. Die Gurke schälen und in Scheiben schneiden, die Tomaten sechstem. Gurke und Tomaten salzen und pfeffern. Den Thunfisch abgießen und zerpflücken.

Alle vorbereiteten Zutaten mit den Oliven in einer großen flachen Schüssel oder auf Portionstellern anrichten. Mit Olivenöl beträufeln und mit Baguette servieren.

Erfasser: Lothar Schäfer

Datum:    25.07.1997

 

 

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Themen

Fisch, Thunfisch, Salat