Rezept für Lammkeule

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

3 EL scharfem Curry
1 Lammkeule (muss aufgetaut sein)
1 Frische Ananas
2 Bananen
3 saure Apfel

Zubereitung

Äpfel. Ananas und Bananen schälen, klein schneiden und pürieren. Mit Curry (nicht dem aus dem Supermarkt) würzen.

Lammkeule so weit wie möglich vom Fett befreien. Mit der Fruchtmasse zusammen in eine (feuerfeste) Schüssel geben, sodass das Fleisch rundherum bedeckt ist.

Im Kühlschrank abgedeckt 2 Tage durchziehen lassen.

Nach diesem Beizen dieselbe Schüssel im vorgeheizten Ofen bei 160-180 Grad ca. 90 Minuten braten. Die Zeit hängt von der Größe der Keule ab. Ich habe auch schon mal fast 2 Stunden gebraucht.

Das Fleisch wird zart und die Fruchtmasse kann als Beilage verwendet werden.

Salz kommt überhaupt nicht vor hier, das ist beabsichtigt.

Ich habe das Rezept mehrfach getestet. Wirklich wichtig ist, dass das Fleisch mager ist, sonst entsteht ein unangenehmer Fettgeschmack, der die zarte Säure völlig überdeckt.

Erfasser: Ulrike

Datum: 08.03.1995

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