Garnelenpfanne mit Paprika

Schnelles Gericht in nur 20 Minuten und für jeden Meeresfrüchtefan.

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
425 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

2 EL Zitronensaft
2 EL Olivenol
2 EL Ol
1 Pr grobes Meersalz
1 Pr Chiliflocken
10 Stk geschälte Garnelen (küchenfertig, a 25 g)
2 EL Olivenol
5 glatte Petersilie
1 Stk Rote Paprika
4 Stk Frühlingszwiebeln
1 Stk Knoblauchzehen
Für die Garnelenpfanne

Zubereitung

1. Die Knoblauchzehen in feine Scheiben schneiden. Die 4 Frühlingszwiebeln, das weiße und hellgrüne schräg in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten in 1 cm große Stücke schneiden. Die Blätter von der Petersilie grob hacken.

2. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.Die Garnelen darin auf jeder Seite 1-2 Minuten braten. Mit den Chiliflocken und dem Meersalz würzen und aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

3. Dann wieder 2 EL in derPfanne erhitzen und den Knoblauch,Frühlingszwiebeln und Paprika bei mittlere Hitze 5 Minuten braten.Mit Salz und Chiliflocken würzen.

4. Garnelen, Petersilie, 2EL Wasser, 2 EL Olivenöl und 2EL-Zitronensaft unter das Gemüse mischen.

Dazu schmeckt frisches Baguette.

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