Rehragout mit Spitzkohl

Dauer
3 Stunden Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (2 )
411 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

300 g mageres Rehfleisch aus der Keule
250 g Schalotten
2 Knoblauchzehen
1 TL Rapsöl
2 EL Tomatenmark
1 TL Rosmarin Nadeln
2 TL Thymianblaettchen
1 TL Mehl
50 ml ungesuesster Apfelsaf
300 ml Wildfond
Salz, Pfeffer
400 g Spitzkohl
100 g Creme Legere
100 ml Gemuesebruehe

Zubereitung

Das Fleisch von Sehnen und Fett befreien, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden.

Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln.

Ofen auf 150° vorheizen.

Öl in einem Braeter erhitzen, das Fleisch darin kräftig anbraten.

Schalotten und Knoblauch kurz mit braten.

Tomatenmark, Rosmarin und 1 TL Thymian unterrühren.

Mehl darüberstaeuben und weitere 2 Min. braten.

Mit Apfelsaft und Fond ablöschen, aufkochen,salzen und pfeffern.

Das Ragout im heißen Ofen (Mitte, Umluft 140°) zugedeckt ca. 2 Std. schmoren.

Ab und zu umrühren.

Kohl putzen, waschen, in Streifen schneiden und in reichlich kochendem Salzwasser 2 Min. blanchieren.

Abgießen und abtropfen lassen. Creme legere mit Brühe und übrigen Thymian in einem Topf sämig einkochen lassen.

Salzen und pfeffern.

Kohl darin kurz erwärmen.

Mit dem Ragout anrichten.

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casa lisa