Energiebällchen

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Zutaten

100 g Rosinen
300 ml Milch
400 g Haferflocken
10 g Zuckerrübensirup
4 EL Sonnenblumenkerne, zerkleinert
50 g Sesamkörner, leicht geröstet

Zubereitung

Praktisch und gesund für den kleinen Hunger zwischendurch.
Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen.
Ca. 2 Stunden durchziehen lassen.
Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.
* Quelle: unbekannt; ** Gepostet von Barbara Furthmüller Date: Tü, 20 Sep 1994
Erfasser: Barbara
Datum: 25.10.1994

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