Zander, an einer Safransauce

Ein leichtes, bekömmliches Essen.

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_4
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

0,15 l Sahne (Rahm)
einige Safranfäden
2 EL Wermut (Vermouth) oder Sherry
1 mittl Zwiebel
Pfeffer aus der Mühle
Salz
0,05 l Gemusebouillon
0,2 l Weisswein
1 EL Bratbutter
500 g Lauch
600 g Zanderfilets

Zubereitung

Mis en Place:

Den Lauch in Juliennestreifen schneiden.

Die Zwiebel schälen, sehr fein hacken.

Zubereitung:

Den Lauch in Butter kurz andämpfen, dann warm stellen.

Weisswein, Bouillon, Salz, Pfeffer und die Zwiebel in einer Pfanne aufkochen. Die Fischfilets in diesen Sud 5 – 7 Min. pochieren. Die Filets auf den Lauch legen und im Ofen bei ca. 50° warm stellen. Die Sauce etwas reduzieren. Mit Sherry oder Vermouth verfeinern, die Safranfäden und den Rahm dazugeben, vorsichtig rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. > Nicht mehr kochen! <

Die Sauce über den Fisch giessen.

Beilage: Dazu servieren Sie einen trocken Reis oder einen Risotto und ein Glas Weisswein.

Tipp 1: Die Menge des Safrans können Sie selber entscheiden, je nach dem wie intensive Sie den Duft der Sauce wünschen.

Tipp 2: Pochieren ist eine sanfte Garmethode, Garziehen in heissem, aber nicht kochendem Wasser (etwa 75 °C bis 95 °C).

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