Fischfilet Caprese Fischfilet Caprese

Fischfilet Caprese

schnell gezaubert, sooo fein

Schwierigkeit
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Bewertung
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Zutaten

250 g Mini Romano Tomaten, halbieren
125 g Mozzarella, würfeln
1 EL gehäuft, Kapern
2 EL Olivenol
1 Knoblauchzehe, fein hacken
Salz, mediterrane Kräuter
400 g Kabeljaufilet
50 g Meeresbohnen
Basilikum, Fleur de Sel

Zubereitung

1. Tomaten, Mozzarella, Kapern, Olivenöl, Knoblauch, Salz und Kräuter miteinander verrühren, durchziehen lassen

2. Fischfilet halbieren, salzen, mit Kräuter bestreuen und auf die Meeresbohnen in eine Auflaufform schichten

3. die Tomaten-Mozzarellamischung gleichmäßig darauf verteilen

4. im 180°C vorgeheizten Backofen 20 Min. garen

5. zum Schluss Basilikum und Fleur de Sel zum abrunden

dazu passt Baguette und/oder Wildreismischung mit Fenchel

- Guten Appetit -

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