Zubereitung
Den Frischkäse mit der Fitmilch glattrühren, den Schinken in kleine Streifen schneiden, ebenso die Tomate und die Kiwi. Alles zusammen mit den Krabben und der Ananas zu dem Frischkäse geben und mit etwas Curry und Pfeffer abschmecken.
Dazu ein kleines Schwarzbrot und fertig ist eine köstliche sättigende Mahlzeit für den Abend z.B.
Salat: 2,7 Punkte
1 Schwarzbrot 50 Gramm 1,5 Punkte
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