Vitamindrink

zur Stärkung der Abwehr

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Zutaten

Saft von 1 Grapefruit
250 ml Grapefruitsaft,oder
250 ml Karottensaft
250 ml Orangensaft
2 TL Honig
1 Becher Naturjoghurt

Zubereitung

Alles in ein Gefäß schütten, kurz mit Mixstab mixen.

Je nach Geschmack kann man selber variieren, zB. etwas weniger Karottensaft, dafür mehr Orangensaft...

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*merci*