Der fernöstliche Fleischtopf

Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

500 g zartes Rindfleisch ohne Fett
0,5 Ts Sojasauce Ketjap Asin
0,5 EL Reiswein
1 rote Paprikaschote
1 grüne Paprikaschote
1 Dose Mungobohnenkeimlinge
1 Glas Bambussprossenstreifen
2 Ingwerkugeln
6 EL Erdnussöl
1 etwas Meersalz
0,5 TL Roter Pfeffer
1 Als Beilage Basmati-Reis

Zubereitung

Fleisch in dünne Scheiben schneiden, in einer Marinade aus Sojasauce und Reiswein einlegen, mehrfach wenden.

In der Zwischenzeit Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Bohnenkeimlinge und Bambussprossenstreifen kurz abspülen und abtropfen lassen. Ingwer zerkleinern.

3 EL Erdnussöl erhitzen, die marinierten Fleischstücke von allen Seiten kurz anbraten, herausnehmen und warmstellen. Weiteres Öl in die Pfanne geben., Paprikastreifen darin rösten, Bambus und Ingwer dazugeben, unter Rühren weiterbraten.

Die Marinade und das gebratene Fleisch hinzufügen. Zum Schluß die Bohnenkeimlinge unterziehen. Das Ganze noch einmal stark erhitzen und mit Salz und rotem Pfeffer würzen. Dazu den Basmati-Reis reichen. Fertig!

Am besten schmeckt's natürlich aus dem Wok.

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Goettin