Waffelherzen

Idealer Pausensnack

Schwierigkeit
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Nährwertangaben (4 )
478 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Öl für das Waffeleisen
1 EL Hefeflocken
100 ml Wasser
1 Ei
1 Päckchen Bourbon Vanillezucker
2 EL Honig
330 ml Karottensaft
5 EL Sahne
300 g Dinkelvollkornmehl

Zubereitung

Die Zutaten für die Waffeln in eine Schüssel geben und mit dem Handrührgerät gründlich verrühren. Kurze Zeit quellen lassen. Je eine Schöpfkelle auf das Waffeleisen geben und goldgelb ausbacken.

Die Waffeln schmecken auch kalt und sind dank der vielen konzentrationsfördernden Vitalstoffe ideal als Pausensnack für Beruf und Schule.

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Themen

Waffel