Linsen-Kokos-Curry

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Zutaten

200 g Zwiebeln
30 g Butter
0,75 l Gemüsebruhe
4 Knoblauchzehen
200 g Mohren
200 g Zucchini
100 g Creme fraiche
1 EL Honig
1 Kokosnuss
40 g Butterschmalz (Ghee)
300 g Linsen 2 El. Curry (mild)
2 EL (oder mehr) Mangochutney

Zubereitung

Zwiebeln pellen, in schmale Spalten schneiden, Knoblauchzehen fein hacken, mit Zwiebeln in Butterschmalz (Ghee) bei milder Hitze glasig dünsten. Linsen und Curry unterrühren, leicht anschwitzen. Gemüsebrühe dazugiessen, 45 min. zugedeckt garen. Mit Salz und Mangochutney abschmecken.

Kokosnuss anbohren, Milch abgiessen. Die Nuss bei 150Grad 15 min. im Backofen erhitzen. Dann öffnen, das Fleisch auslösen und fein reiben.

Möhren und Zucchini putzen, in Scheiben schneiden und in Butter zugedeckt 10 min. dünsten. Mit Salz und Honig abschmecken. Etwas abkühlen lassen und Creme fraiche unterrühren.

Linsencurry in eine Auflaufform füllen, Gemüsemischung darüber verteilen, Kokosflocken drüberstreuen.

Dazu passt z.B. Rotwein (der schmeckt ja immer:-)


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