Hähnchenkeulen auf Wirsing

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Zutaten

6 EL Ol
1 x Tomaten
100 g Creme fraiche
0,13 l Weisswein
1 Bd Petersilie glatte
700 g Wirsing
6 Hähnchenkeulen

Zubereitung

Wirsing vierteln, Strunk entfernen und die Viertel in Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 5 Minuten vorgaren.

Hähnchenkeulen salzen und pfeffern. Öl in einem flachen Bräter erhitzen, die Keulen rundherum anbraten. Keulen herausnehme, Bratenfond mit Wein ablöschen, Creme fraiche zugeben und aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Wirsing zugeben und in der Sauce wenden. Tomaten und Hähnchen zugeben. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 200 Grad 30-35 Minuten garen. Petersilie hacken und drüberstreuen.

Tips: Mager und trotzdem gut

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