Truthahn Mexiko

Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 EL Ol
400 g Putenbrustfilet
100 ml Milch (1,5% Fett)
4 mittelgrosse Maiskolben
1 Pkg Uncle Ben`s Fix

Zubereitung

Wasser zum Kochen bringen, Milch zugeben und die Maiskolben 8-10 Minuten darin kochen.
Putenbrustfilet in Medaillons schneiden und im erhitzten Öl anbraten. Fix für Fleischpfanne unter Rühren erhitzen. Das Putenbrustfilet mit Maiskolben, der Fertigen Sauce mit Petersilie und Kresse garniert servieren.
Pro Person ca. 1663 kJ (396 kcal)
Tip: Wer`s mit den Kalorien nicht so genau nimmt, serviert zum Truthahn Reis oder knusprige Baguette.
Zubereitungszeit 15 Minuten * Aus der Bäckerblume 8 / 94
Erfasser: Barbara
Datum: 27.02.1994

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Base