Schweinefleisch-Spieße

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
168 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

4 EL Ol
2 EL Wasser
1 Knoblauchzehe
1 TL Honig
8 EL Sojasosse
400 g Schweinefilet
1 TL Garnelen-Paste

Zubereitung

Honig und Garnelen-Paste mit 2 EL heißem Wasser verrühren. Mit Sojasoße mischen. Knoblauch pellen und in Scheiben schneiden.
Schweinefilet einmal längs halbieren, dann quer in Scheiben schneiden. Die Scheiben auf geölte Spieße stecken. Mit Knoblauch belegen und mit der Sojamischung begießen. Zwei Stunden in den Kühlschrank stellen, nach einer Stunde wenden.
Die Fleischspieße mit Küchenkrepp trockentupfen. Im heißen Öl 3 - 4 Min. von jeder Seite auf 2 1/2 oder Automatik-Kochstelle 8 - 9 braten. Die Spieße mit Erdnußsoße servieren.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Base