Provenzalischer Fischtopf

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
488 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

400 g Dorschfilet
500 g Tomaten
500 g Zucchini
3 EL Zitronensaft
3 EL Tomatenmark
30 g Butter
1 Rosmarin
2 EL Mehl
150 g Bacon
800 ml Fischfond (a. d. Glas)
1 Basilikum
1 Majoran
3 Zwiebeln

Zubereitung

Tomaten häuten, Stielansatz entfernen, vierteln. Zucchini halbieren und in Scheiben, Zwiebeln pellen und in Spalten, Bacon in breite Streifen schneiden.
Bacon in heißer Butter oder Margarine auf 2 oder Automatik- Kochstelle 8 - 9 auslassen, Zwiebeln und Zucchini darin anschwitzen. Tomatenmark und Mehl zugeben, anschwitzen. Fond zugießen und unter Rühren aufkochen lassen. Mit Salz, Cayenne, Zucker und Kräutern würzen.
Dorsch in 4 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Mit den Tomaten zum Eintopf geben. 20 Min. auf 1 oder Automatik- Kochstelle 4 - 5 im geschlossenem Topf gar ziehen lassen.





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Themen

Filet, Dorsch, Fisch