Red Snapper mit Orangensauce

Dauer
35 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 12 Stimmen

Zutaten

4 Red Snapper-Filets a 100 g -ersatzweise Flussbarsch, -Steinbutt oder Seezunge
225 g Pilze, geputzt und blättrig -geschnitten, z. B. -Champignons
2 Schalotten, feingehackt -oder das Weisse von 4 -Lauchzwiebeln, geputzt -und in feine Streifen -geschnitten
125 ml Orangensaft, frisch gepresst
4 EL Petersilie
125 ml Fischfond
1 EL Olivenol
0,5 TL Salz, Pfeffer

Zubereitung

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Öl erhitzen.

Schalotten darin etwa 1 Minute braten. Pilze zugeben und in einer weiteren Minute anbraten. Fond und Saft angießen und aufkochen.

Abgedeckt auf kleiner Flamme 5-7 Minuten dünsten, bis die Pilze weich sind. Ohne Deckel aufkochen und rund 5 Minuten lang leicht eindicken lassen.

Mit der halben Menge Salz und Pfeffer abschmecken.

Fischfilets auf die Pilze legen, mit dem restlichen Salz und Pfeffer würzen.

Temperatur herunterschalten und die Filets abgedeckt dämpfen, bis sie gerade eben nicht mehr glasig sind, bzw. man das Fleisch mit einer Messerspitze leicht auseinanderziehen kann. Insgesamt dauert das 6-8 Minuten.

(Sie können den Fisch auch bei 180°C für 15 Minuten im Ofen backen.)

Mit Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Dazu Ingwer-Basmati-Reis und Passionsfruchtschale reichen.

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