Zuckererbsen mit Käse-Sauce

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (2 )
360 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

150 ml Gemüsebruhe
350 g Kartoffeln
100 ml Milch
300 g Zuckererbsen
75 g Gouda
75 g Weichkäse
1 TL Hirsemehl oder Speisestärke

Zubereitung

Für Babys und Kleinkinder: Gesunde Mittagsmahlzeit
Die Kartoffeln ungeschält in wenig Wasser garen, dann pellen. Die Zuckererbsen waschen und die Enden abkneifen. Die Schoten in der Gemüsebrühe etwa 6 Minuten gar dünsten. Den Gouda (am bsten junger) reiben oder in kleine Würfel schneiden. Den milden Weichkäse entrinden, mit einer Gabel zerpflücken. Wenn die Erbsen gar sind, die Schoten aus der Brühe nehmen, die Milch zufügen und den Käse in der Flüssigkeit auflösen. Das Hirsemehl einrühren bzw. die Stärke mit etwas Wasser anrühren und zufügen, 1 bis 2 Minuten leicht kochen lassen. Die Sauce mit Muskat abschmecken. Zuckererbsen und Pellkartoffeln mit der Sauce anrichten.
Tip: Sie können entweder mit Ihrem Kind zusammen essen - dann reichen die angegebenen Mengen aus - oder Sie frieren den Rest Zuckererbsen und Käsecreme für zwei weitere Kindermahlzeiten ein. Kartoffeln lieber nicht einfrieren: Sie werden leicht süßlich.

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