Kürbis-Kokosmilch-Suppe

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

Saisonal, als Sattmacher oder Vorspeise - auf jeden Fall immer gut und schmackhaft

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

500 g Kürbis, gewürfelt - egal welche Sorte
1 Stk mittelgrosse Zwiebel, gewürfelt
2 Stk Knoblauchzehen, gewürfelt
1,5 l Gemüsebruhe
400 ml Kokosmilch - aus der Dose
Pfeffer, Salz, etwas Curcuma
Sonnenblumenöl, Kürbiskernöl
croutons, ein paar Kürbiskerne

Zubereitung

In einem Topf das Sonnenblumenöl erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln darin glasig werden lassen. Dann den Knoblauch und das Kürbisfleisch zugeben! Alles gut durchschwenken und mit der Gemüsebrühe auffüllen, köcheln lassen!

Wenn das Kürbisfleisch gar ist, vom Herd nehmen und mit dem Passiertab pürieren oder durch die flotte Lotte treiben. Dann zurück auf den Herd und mit der Kokosmilch auffüllen, abschmecken und nochmal köcheln lassen.

In der Zwischenzeit kann man ein paar croutons und Kürbiskerne in der Pfanne mit Kürbiskernöl sanft anrösten und beim Servieren auf die Suppe geben!

Guten Appetit!

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

castello