Chicorée mit Nordseekrabben

Chicorée mit Nordseekrabben

Ein sommerlich-leichter Vorspeisen-Salat.

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
145 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

200 g Nordseekrabben
150 g Rucola
Salz, Pfeffer, Zucker
1 EL Zitronensaft
2 EL Majonnaise
4 EL Joghurt
2 Stk Chicorée

Zubereitung

Vom Chicorée die Enden abschneiden. Die Blätter vorsichtig voneinander lösen, waschen und trockentupfen. Die großen Blätter eventuell längs halbieren.


In einer kleinen Schüssel den Joghurt mit der Majonnaise und dem Zitronensaft mischen. Eventuell mit etwas Wasser verdünnen, falls die Mischung zu dickflüssig sein sollte. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.


Den Rucola putzen, waschen, trockenschleudern und grob in Stücke schneiden. Die Chicoréeblätter und den Rucola auf vier Teller verteilen. Das Joghurtdressing darüber sprenkeln. Die Krabben über dem Salat verteilen.


Mit Baguette oder Ciabatta servieren.



Dazu paßt Weißwein wie z.B. Chardonnay.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

FrauAntje