Kürbis-Fisch-Eintopf

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Zutaten

0,5 Bd Basilikum
Saft einer 1/2 Zitrone
1 1 Zwiebel
2 2 Knoblauchzehen
400 g Kürbis
0,5 grüne Paprika
200 g Zucchini
300 g Tomaten
2 EL Olivenol
1 EL Tomatenmark
1 Pr Zucker
750 ml Gemüsebruhe
Salz,Pfeffer
Rosmarin,Majoran und Thymian,frisch oder getrocknet
400 g festes Fischfilet(z.b.Kabeljau,Rotbarsch)

Zubereitung

Fischfilet waschen,in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.Kürbis schälen,entkernen,die Fasern herausschneiden und würfeln.

Paprika in Streifen,Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden.Tomaten häuten und vierteln.

Kürbis und Paprika im Öl andünsten.Zwiebel,Knoblauch und Zucchini dazugeben und kurz mitdünsten.

Tomaten,Tomatenmark und Zucker unterrühren und die Brühe angießen.

Salzen,pfeffern und 10 Min.kochen lassen.

Kräuter waschen,hacken und zufügen.

Fisch dazugeben und 5-10 Min.bei milder Hitze gar ziehen lassen.

Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu passt geröstetes Weißbrot.

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marga