Frühlingssalat mit Hähnchenbrust

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
120 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

4 Hähnchenbrüste
Butter, Öl
200 g Kopfsalat
100 g Löwenzahn
50 g Sauerampfer
100 g Schnittlauch
Essig zum ablöschen
1 EL Obstessig
2 EL Ol
Salz, Pfeffer
20 Gänseblümchen

Zubereitung

Aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer Marinade herstellen. Hähnchenbrüste salzen, pfeffern und in Butter und Öl zartrosa braten. Salat, Löwenzahn, Sauerampfer und Schnittlauch (natürlich vorher gewaschen und trocken geschleudert) vorsichtig mit der Marinade mischen. Die fertigen Brüstchen in Tranchen schneiden und auf den Salat legen. Den entfetteten Bratsatz mit etwas Essig ablöschen und auf den Brüstchen verteilen. Gänseblümchen als Garnitur verteilen

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justinus.44