Paprikarahmsuppe

Dauer
35 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
150 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

4 EL süsse Sahne (X)
0,38 l vegetarische Gemüsebrühe (aus Instantpulver)
1 EL feines Dinkelvollkornmehl (X)
1 gelbe Paprikaschote
1 EL Petersilie
1 Zwiebel
1 rote Paprikaschote
1 EL Butter

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
Die Kerngehäuse der Paprikaschoten entfernen und das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Einige Paprikastreifen für die Garnitur beiseite legen.
Die übrigen Paprikastreifen zusammen mit den Zwiebelwürfeln etwa 5 min. in der Butter andünsten.
Dann das Vollkornmehl darüberstäuben, leicht anschwitzen und die Gemüsebrühe unter Rühren dazugiessen.
Das Ganze dann etwa 10 Minuten köcheln lassen. Die Suppe nach Belieben mit einem Schneidstab pürieren und zuletzt mit der Sahne verfeinern. Die zurückbehaltenen Paprikastreifen hinzufügen, kurz mit erwärmen und die Petersilie über die Suppe streuen.

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