Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Almased

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (2 )
450 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Hähnchen-Gemüse-Pfanne
250 g Hähnchenbrust
2 TL Rapsöl
1 Lauch
200 g Champignons
1 rote Paprikaschote
1 Gelbe Papikraschote
2 EL Schmand (24% Fett)

Zubereitung

Das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Lauchstange halbieren und etwa 2 cm breite Stücke schneiden, Paprikaschoten in Stücke schneiden, Champignons halbieren. Das Öl in der Pfanne erhitzen, Hähnchenfleisch scharf anbraten, würzen, aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Im Bratfett Paprika, Lauch und Pilze kurz anbraten, mit der Gemüsebrühe ablöschen, mit Majoran würzen und ca. 15 Min. garen. Fleisch mit Sud zum Gemüse geben und weitere 5 Min. mitgaren. Zum Schluss den Schmand unterrühren, mit Salz, Pfeffer, Paprika und Majoran abschmecken. Dazu: 70 g Vollkornspätzle oder Vollkornnudeln bissfest zubereiten.

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