Brokkolisuppe - Schlanksuppe

Brokkolisuppe - Schlanksuppe

Diese Suppe esse ich, wenn ich mal wieder ein paar Kilos abnehmen möchte (und es hat bis jetzt immer geklappt) . Ich koche dann einen Topf voll und esse die Suppe über den Tag verteilt und die schmeckt auch noch lecker und macht satt.

Schwierigkeit
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Nährwertangaben (1 )
430 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 13 Stimmen

Zutaten

1 EL Mandelblättchen
Basilikum
100 g Frischkäse
600 ml Gemüesbrühe
500 g Brokkoli
1 Zwiebel
1 Knoblauch

Zubereitung

Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Den Brokkoli putzen und in Röschen teilen, die Stiele hacken. 600 ml Gemüsebrühe erhitzen, Brokkoli , Zwiebeln , Knoblauch zugeben. Ca 10 Minuten kochen und dann pürieren . 100 g Frischkäse , Basilikum und 1 El  Mandelblättchen dazugeben .

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