Thunfisch mit "deftigem" Balsamico-Mix

Thunfisch mit "deftigem" Balsamico-Mix

Eine leichte, leckere Mahlzeit.

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit, 30 Minuten Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

2 EL Zitronen-Olivenöl
2 Getrockneter Thymian
500 g gekochte Kartoffeln vom Vortag oder frisch
Für die Thymian-Kartoffeln
6 EL Zitronen-Olivenöl
6 EL Aceto balsamico
2 Tomaten
1 Rote Paprika
2 Zwiebeln
Für den Balsamico-Mix
2 EL Zitronen-Olivenöl
Pfeffer, Salz, Zitronensaft
4 Thunfischsteaks à 150 g
Für den Thunfisch

Zubereitung

Für den Balsamico-Mix Zwiebeln halbieren und fein schneiden. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Tomaten waschen, in dünne Scheiben schneiden, wenn nötig vorher halbieren. Alles zusammen mit dem Aceto balsamico, Olivenöl in eine Schüssel geben und leicht vermengen. Zugedeckt ca. ½ Stunde ziehen lassen.


Kartoffeln würfeln und mit dem Thymian vermengen. Frische Kartoffeln schälen, bissfest kochen und dann schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl knusprig rundherum anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. In der gleichen Pfanne den Balsamico-Mix dünsten, sodass Paprika, Zwiebeln angenehm bissfest sind. Kurz vor Schluss die angebratenen Kartoffelwürfel untermischen.


Thunfisch waschen, trocken tupfen, mit etwas Zitronensaft einreiben und in einer Pfanne mit Olivenöl jede Seite ca. 2 Minuten braten. Mit Pfeffer, Salz würzen.


Thunfisch mit dem Balsamico-Mix anrichten. Rundum mit etwas Aceto balsamico beträufeln.


Guten Appetit!!!

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