Gebackener Blumenkohl Gebackener Blumenkohl

Gebackener Blumenkohl

Hausrezept

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Sonnenblumenöl zum Ausbacken
6 EL Mehl, evtl. mehr
3 Eier
1 Blumenkohl

Zubereitung

Blumenkohl in Röschen schneiden, in Salzwasser bissfest garen. Wasser abschütten, Blumenkohl abtropfen lassen.

Eier in einen Teller aufschlagen, verquirlen, Mehl in den anderen hinein geben. Blumenkohl erst in Mehl dann in Ei wenden und in heißem Sonnenblumenöl von allen Seiten ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Die gleiche Zubereitung gilt auch für: rohe geschälte Auberginenscheiben ca 1 cm dick, rohe Zucchini. Diese Gemüsesorten vorher bitte nicht garen.

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Kölnerin

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